bacak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
bacak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
Blog Article
Aşırı Etil alkol Tüketimi: Aşırı alkol kullanımı, dolaşım sistemini etkileyebilir ve buna ilgilı olarak bacak balkısının görülme muhtemellığını zaitrabilir.
Bacağınızı az kullanıyorsanız ve fiziksel olarak pasif bir hayatınız varsa, ağrıyla bu arada familyancalanma yahut kas gerginliği yaşayabilirsiniz.
İşte yapmanız gerekenler: Hastalıklı bardak Epsom tuzu alın ve küvetinizdeki yahut kovanızdaki ılık suya ekleyin. Bu suyu balkıyan bölgelerinizde 15 an bekletin. Bu şekilde kendinizi daha uygun hissedeceksiniz.
Temelı insanlar sigarayı ayrılmak üzere sağlamlıklı dirim kırmızıışkatilklarıyla periferik atardamar hastalığını yönetebilir. Bu davranışe yaramazsa, doktorunuz sorunu iyileştirme etmek yahut dertya yardımcı edinmek derunin ilaç reçete edebilir. Bazı insanların ise operasyon olması gerekecektir.
Fut bölgesinde burkulmalar yaygındır ve bu durumda yaralı kesim şnöbeter ve dertr. Bunu sağaltım etmenin en yararlı yolu dinlenme, buz tornası ve bacakları sarmak ve yüksekte tutmaktır.
Dolanım bozuklukları: Bacaklara kifayetli hun rahatışının olmaması, bacaklarda dertya neden olabiliyor. Bu pozisyon, periferik atardamar hastalığı veya venöz yetmezlik gibi sirkülasyon bozukluklarından kaynaklanabiliyor.
Alıştırma yaptığınızda arak aracılığıyla beş altı elektrolit kaybedersiniz. Ancak normalden elan bir araba elektrolit kaybederseniz bacaklarda ağrı ve sızlama veya uyuşma meydana gelebilir.
Sessiz taraflı bacak balkısının tedavisi, vecanın altında yatan nedenine merbutdır. Fakat, umumi sağaltım yönergeleri ve evde uygulanabilecek temelı yöntemler şunlardır:
Bacak balkısının olası komplikasyonları altta yatan hastalığa, bozukluğa ve duruma bağlıdır. Aşırı kullanıma rabıtalı yavaş bacak dertsı genellikle dinlenme, buz ve reçetesiz satılan iltihap önleyici dermanlara cevap verir.
Burkulmayı iyileştirme etmenin en yaygın yöntemi dinlenme, buz torbası, sışitatırma ve yaralı vadiı yüksekte tutmaktır. Elan gerçek burkulma protez bacak varsa doktorunuzun nedeni saptama etmesi ve buna bağlı olarak iyileştirme belirlemesi gerekecektir.
Anemi problemi olmadan bile, demir eksikliği erinçsiz bacak sendromuna niçin olabilir yahut var olan bir durumu daha yoğun bir hale getirebilir.
Bacak dertsı, takkadak her insanın hayatta en azca birkaç sefer başına mevrut bir boyut. Çarpma, kramp kabilinden sebeplerle usa vurma oluşabilen bacak dertsı kronik hale geldiği dakika başka emrazın da belirtisi olabiliyor.
Evde sandalyede oturduğunuzda bacağınızı yavaşça yukarı ve aşağı hareketlerde hevesliarsanız, soy dolanımını hızlandırıp vecayı hafifletebilirsiniz.
Mizaç ve zindelik mevzularında şuurlu kararlar almanıza yardımcı yetişmek ve esenlıklı bir hayat sürmeniz dâhilin size gerçek, dürüst ve uygulanabilir keyif bilgileri sunmayı amaçlıyoruz.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak